Sementara jika Anda sering tidur sambil berjalan, teknik ini bisa melatih Anda untuk segera bangun saat kaki menyentuh lantai. Alhasil, Anda tidak akan tidur sambil berjalan lagi.
Hi there Sehat tidak menyediakan saran medis, diagnosis, atau perawatan. Selalu konsultasikan dengan ahli kesehatan profesional untuk mendapatkan jawaban dan penanganan masalah kesehatan Anda.
Hipnoterapi juga dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Meski belum dapat dibuktikan secara medis, teknik ini dianggap bisa membantu Anda yang memiliki berat badan berlebih.
Trauma: Hipnoterapi adalah alat yang sangat efektif dalam mengatasi trauma, baik itu trauma masa lalu atau trauma yang dialami dalam kehidupan sehari-hari.
Untuk mengatasi berbagai masalah emosi dan perilaku dengan jalan memodifikasi perilaku, perasaan, sikap dan keadaan terkait permasalahan kesehatan jiwa dan fisik seseorang.
Setelah itu, klien akan menjalani sesi hipnoterapi di mana mereka akan diminta untuk berbaring atau duduk dengan nyaman. Terapis akan membimbing klien untuk mencapai keadaan relaksasi mendalam melalui teknik pernapasan atau visualisasi.
Hal ini untuk memastikan bahwa Anda sudah berhasil menerima sugesti dan merasakan perubahan pandangan, perilaku, atau emosi.
Memilih hipnoterapis yang tepat sangat krusial demi keberhasilan terapi. Pastikan terapis memiliki sertifikasi dari lembaga profesional seperti
Meski hipnoterapi memiliki sejumlah kegunaan, masih ada banyak mitos mengenai terapi ini yang perlu diluruskan. Berikut adalah beberapa contohnya.
Artikel ini hanya sebagai informasi kesehatan, click here bukan diagnosis medis. HonestDocs menyarankan Anda untuk tetap melakukan konsultasi langsung dengan dokter yang ahli dibidangnya.
Selain itu, hipnosis juga harus dilakukan oleh seseorang yang terlatih karena metode ini dikhawatirkan bisa menciptakan ingatan palsu.
Selain masalah yang berkaitan dengan sulit tidur, kecemasan, dan masalah hubungan sosial, platinum hypnotherapy juga sering menangani masalah seperti:
Jika Anda ingin mengetahui biaya hipnoterapi di Jogja, sebagian besar layanan menyediakan paket harga yang bervariasi.
Praktik ini telah digunakan secara luas dalam bidang kesehatan psychological dan telah terbukti efektif dalam mengatasi berbagai masalah seperti kecemasan, stres, kebiasaan buruk, dan bahkan trauma masa lalu.